Gusta, condividi e vivi bene!
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Il cibo come alleato per la salute. Questa sezione approfondisce il ruolo dell’alimentazione nella gestione di patologie comuni come diabete, ipertensione e intolleranze alimentari. Trova articoli informativi e consigli pratici su come adattare la tua dieta alle tue esigenze di salute.
L’intolleranza al nichel è una condizione sempre più riconosciuta, che colpisce una parte significativa della popolazione, soprattutto donne. Si manifesta con sintomi che possono variare molto da persona a persona: disturbi gastrointestinali, stanchezza cronica, mal …
Lo yoga è una disciplina millenaria che nasce in India e si basa sull’unione di corpo, mente e respiro. Non è solo una forma di attività fisica, ma un vero e proprio strumento di benessere …
L’anemia è una condizione clinica che si verifica quando i livelli di emoglobina nel sangue sono inferiori ai valori considerati normali, oppure quando il numero di globuli rossi circolanti è ridotto. Ciò compromette la capacità …
L’osteoporosi è una patologia cronica e silenziosa che compromette progressivamente la resistenza delle ossa, rendendole più porose, deboli e predisposte a fratture anche in seguito a traumi minimi. Il termine stesso significa “osso poroso” e …
L’artrite è una condizione infiammatoria che colpisce le articolazioni, causando dolore, rigidità e, in alcuni casi, una significativa limitazione dei movimenti. Tra le forme più comuni troviamo l’artrite reumatoide e l’artrosi, due patologie che, pur …
Seguire una dieta adeguata è uno dei pilastri fondamentali per la gestione del diabete, soprattutto di tipo 2, e per mantenere la glicemia sotto controllo. Un’alimentazione bilanciata non solo aiuta a stabilizzare i livelli di …
L’alimentazione gioca un ruolo cruciale nella prevenzione del diabete, una patologia sempre più diffusa che può avere gravi ripercussioni sulla salute. Seguire una dieta bilanciata, ricca di nutrienti e con un’attenzione particolare alla qualità dei …
Marco Ferri